[리뷰/후기] 생선 콜라겐,나노 콜라겐 + 커피

얼마 전에 테레비 보다가 콜라겐이 피부에 그렇게 좋다고 하여 요즘 모공도 너무 도드라져보이고 주름도 늘어나고 한파알러지도 올라오고 해서 충동 구매!!

돼지껍데기 등의 동물성 콜라겐은 분자가 커서 흡수가 잘 되지 않는다고 한다.

그에 반해 생선껍질에 많이 들어 있는 생선 콜라겐(피쉬 콜라겐)은 나노(저분자)콜라겐으로 펩타이드라는 성분이 잘 흡수 되어 피부,모발,연골 등의 건강에 좋다고 한다.

그래서 내 돈으로 구매 고고!!ㅋ

보통 쥬스에 섞어 마시라고 하는데 나는 주스를 싫어해서 고민하다가 매일 마시는 커피에 먹어보기로ㅋ 블랙에 타먹는 블로그를 보았는데 그닥 땡기지 않아 믹스커피에 타 먹어 보기로 했다. 가루형 콜라겐이라 프리마랑 재형이 비슷해서 잘 어울릴 것 같았다.

준비물 : 콜라겐 믹스커피 컵 물

콜라겐은 가루 타입으로 계량 스푼으로 3g을 넣고.

이제 커피를..
요즘 참견4단 쾌남이..옆에서 밥 먹다 말고 자기가 넣겠다고...놔..놓으라

커피를 다 넣고

물을 넣어요

휘휘 저어주면 완성!!

매일 두 번 정도 (6g)을 섭취하면 좋다고 하는데 까먹고 한 번만 먹는다ㅋ
아직 뭐.. 잘 모르게써요~ 꾸준히 먹으면 좋아지겠지.
지금 비타민도 잘 안 챙겨 먹는데 힘내자..

고운 가루형태라 요거트에도 좋을 것 같고 씨리얼이나 쉐이크에도 거부감 없이 잘 어울릴 것 같다.
주스랑 아메리카노는 잘 모르게쒀yo~맑은 액체에는 가루가 텁텁하지 않을까 싶은데 개인적인 의견이다.

나는 만족.
리뷰 끝~



육아휴직이 무색하게 넘 추워서 맨날 집콕.흙~얼른 날씸 좀 풀렸으면..ㅠ